Meo voto (На мій погляд)

  В яких випадках необхідно проводити гормональні дослідження при проблемах менструального циклу рідкісні/часті/тривалі/рясні менструації; відсутність настання вагітності протягом року при регулярному статевому житті емоційна лабільність; акне, жорстке густе волосся на тілі, обличчі, втрата волосся на голові, сальність шкіри; збільшення маси тіла, окружності талії. Оптимальним періодом для проходження більшості гормональних обстежень є 3-5-й день від початку менструації (3-5-й день циклу). Але якщо менструації довгий час відсутні або, навпаки, тривалі, можна проходити обстеження в будь-який день. Для аналізу беруть кров із вени. Підготовка до гормонального обстеження: витримати голодування за 4 години до аналізу (8 годин, якщо здаєте індекс НОМА). Можна пити воду; напередодні дослідження не зловживати жирною їжею. Якщо Ви приймаєте гормональні або цукрознижуючі препарати, порадьтесь із лікарем щодо їх можливого впливу на результати обстеження. ФСГ і ЛГ – фолікулостимулюючий і лют...

Житловий комплекс "Wilno" (Вільно) у Варшаві – приваблива пропозиція для молодих сімей з дітьми Житловий комплекс "Wilno" (Вільно) – це багатоступенева житлова інвестиція, розташована в районі Targówek (Тарґувек). Зручне сполучення з центром, власна залізнична станція, численні місця для відпочинку, а також  багата торгово-сервісна пропозиція роблять його повнофункціональним житловим простором, в якому вже проживає понад 10 000 мешканців. Житловий комплекс "Wilno" – приваблива пропозиція для молодих сімей з дітьми. Розташування Житлового комплексу "Wilno" забезпечує дуже хороше сполучення з іншими частинами міста: 4 хвилини до станції метро Dworzec Wileński (Дворець Віленнський) завдяки власній  залізничній станції Warszawa Zacisze – Wilno (Варшава Заціше – Вільно); 15 хвилин їзди до станції метро Świętokrzyska (Свєнтокшиська); близьке розташування до вулиці Radzymińskiej (Радзимінської), що  дозволяє зручно пересуватися містом; 4 км до траси S8,...

  Пластикові вікна – естетика та надійність за доступною ціною Переваги сучасних металопластикових вікон важко переоцінити. Комфорт, який вони приносять у будинок, відчувається наступного дня після встановлення – тепло, відсутність протягів, відпочинок від настирливого вуличного шуму, чисте повітря без міської загазованості та суттєве зменшення у квартирі пилу. При цьому за самими вікнами догляд мінімальний і необтяжливий. Компанія «Геоком Рест» понад 20 років робить вікна для українського ринку. Цей досвід допоміг фабриці розробити власну методику комплектації конструкцій та формування послуг. У «Геокому Ресті» будь-який замовник отримає саме ті вікна, які повністю задовольнять його потреби: надійні, виготовлені із застосуванням сучасних розробок, встановлені за будівельними стандартами; що ідеально вписуються в інтер'єр – звичайної форми або арочні, круглі або асиметричні, в кольоровому виконанні, зі стильною фурнітурою, шпросами або іншим декором; ціна яких сформована на о...

  HTML і CSS для початківців. Безкоштовний 5-годинний курс програмування 1. freeCodeCamp щойно опублікував курс HTML і CSS для початківців, де ви навчаєтесь, кодуючи вдома та створюючи 5 проектів. Його викладає досвідчений інженер-програміст і технічний директор Пер Борган. Цей курс навчить вас текстовим елементам, моделі коробки CSS, інструментам розробника Chrome, структурі документа тощо. (5-годинний курс на YouTube): https://www.freecodecamp.org/news/learn-html-and-css-from-the-ceo-of-scrimba/ 2. Які основні відмінності між SQL і NoSQL? І що в яких ситуаціях варто використовувати? У цьому курсі інструктор freeCodeCamp Аня Кубів навчить вас загальним моделям баз даних, таким як реляційні бази даних, бази даних ключ-значення, бази даних документів і бази даних із широкими стовпцями. Більше інструментів для вашого інструментарію розробника. (1-годинний курс на YouTube): https://www.freecodecamp.org/news/sql-vs-nosql-tutorial/ 3. Коли ви відвідуєте веб-сторінку, усе, що ви бачите...

  Як отримати кредит в SelfieCredit? Виберіть умови Використайте кредитний калькулятор, щоб вибрати необхідну суму та оптимальний термін. Після цього натисніть на кнопку " Отримати гроші". Заповніть заявку із селфі Зробіть селфі, система проаналізує вашу кредитну історію й автоматично підтягне дані. Вам не доведеться заповнювати основну інформацію про себе вручну. Просто звірте дані, за необхідності внесіть зміни та надішліть заявку. Після цього сервіс ухвалить рішення щодо вашого запиту на оформлення кредиту. Підпишіть договір SMS-кодом Ознайомтеся з умовами договору та підпишіть його за допомогою унікального SMS-коду. Вам надішлють його на ваш мобільний номер. Отримайте гроші на картку Після підписання договору гроші моментально будуть переказані на вашу картку.

  Автосервіс Тетро у Харкові: кузовний ремонт та фарбування автомобілів усіх марок Переваги автосервісу Тетро: Доставка авто, послуги автоевакуатора; Договори зі страховими кампаніями; Лояльні ціни на кузовний ремонт; Якісні матеріали; Досвідчені спеціалісти. Кузовний ремонт – це досить поширена послуга у будь-якому автосервісі. Це складна та копітка робота, яка потребує професіоналізму та якісних інструментів. Таку роботу мають виконувати лише фахівці своєї справи. Автомобіль може зазнавати корозії, на поверхні з'являється іржа, що призводить до руйнування металу. Тому потрібно вчасно звертатися до сервісного центру, щоб усунути цю проблему. Крім корозії, автомобілі потрапляють у ДТП, наслідки якої можуть бути не вдалими. Наші фахівці допомогли відновити кузов навіть після найсерйознішої аварії, коли змінюється геометрія самого кузова. Навіть при невеликих пошкодженнях слід звертатися до фахівців. Ретельна діагностика ушкоджень спеціалістами автосервісу Тетро: Ремонт ходової; Ре...

  Ласкаво просимо до Proton VPN Proton створює Інтернет, де конфіденційність є стандартною для всіх. Використовуючи Proton VPN, ви приєднуєтеся до мільйонів людей, які допомагають нам зробити цей кращий Інтернет реальністю. Тепер ви можете захистити свою конфіденційність в Інтернеті та отримати доступ до Інтернету без цензури за допомогою захищеної VPN без реклами, без журналів, без обмежень даних і без штучних обмежень швидкості. Почніть використовувати Proton VPN Три ілюстрації про завантаження Proton VPN, вхід у нього та підключення до сервера: Крок 1. Завантажте програму(и) Proton VPN Крок 2: відкрийте його та увійдіть Крок 3. Натисніть кнопку «Швидке підключення» . Оновіть до Proton VPN Plus для розширених функцій VPN У Proton VPN є безкоштовний план без обмежень пропускної здатності, але якщо ви оновитесь до плану Plus, ви зможете підтримати нашу місію та скористатися такими розширеними функціями: Доступ до 1600+ серверів у 60+ місцях; Найвища швидкість VPN; 10 VPN-з'єд...

  Що новий SoftMaker Office робить краще, ніж FreeOffice  Всі програми Ви отримуєте 32-розрядну та 64-розрядну версії SoftMaker Office в одному пакеті. Одна ліцензія для всіх: ви можете використовувати одну ліцензію SoftMaker Office на будь-якій комбінації до п’яти комп’ютерів під керуванням Windows, macOS або Linux. Документи відображаються у вкладках, які можна закріплювати, відкріплювати та змінювати порядок, як у веб-браузері. Тепер ви можете експортувати свої документи у PDF для тривалого архівування. Перевірка орфографії за допомогою високоякісних комерційних словників 20 мовами Розумні напрямні спрощують вирівнювання об’єктів. Коли ви переміщуєте об’єкт, тимчасові напрямні з’являються автоматично щоразу, коли ви наближаєтеся до інших об’єктів. Покращений контроль версій дозволяє вам «подорожувати в часі»: ви не тільки можете повернутися до збережених вручну станів вашого документа, але також можете переглянути довільну кількість автоматичних резервних копій. У SoftMa...

  Система міжнародних платежів для бізнесу ePayments вирішила припинити свою діяльність ePayments розпочала процес закриття своїх операцій і розпочала впорядковану, платоспроможну ліквідацію. Як ви знаєте, бізнес системи платежів було закрито протягом останніх трьох років після того, як регулятор (Управління з питань фінансової поведінки Великобританії (FCA)) виявив деякі недоліки в засобах контролю за фінансовими злочинами компанії. Протягом цього періоду сервіс наполегливо працював, щоб забезпечити їх відповідність необхідним стандартам, але в цих надзвичайно складних і безпрецедентних глобальних економічних умовах, а також через обмеження бізнесу на такий тривалий період, система більше не можемо підтримувати бізнес, щоб відновити його. до того, що вимагає FCA, і «бізнес як зазвичай». На практиці це означає, що ePayments не повернеться до роботи в повному обсязі, а тепер повністю зосередиться на наданні клієнтам відшкодувань і опрацьовує процес закриття ваших рахунків, коли ми...

  О. М. Газманов може подати до суду на Шойгу Легендарний О. М. Газманов, народний артист РФ, може подати до суду на міністерство оборони РФ. І особисто міністра С. К. Шойгу. З вимогою компенсувати збитки/неотримані доходи від зірваного концерту в Ізюмі (Харківська область, Україна). На неділю, 11 вересня 2022 року в Ізюмі було заплановано виступ Олега Газманова з концертом "Росія тут назавжди". Організатори написали, що захід "переноситься на невизначений термін" . Я так і не зрозумів причин перенесення - хай би приїхав... Станіслав Бєлковський

  Варіанти повоєнної відбудови України, створення міжнародного компенсаційного механізму Вікно без можливостей: чи спрацює "кувейтський" сценарій в Україні? Під такою назвою на сайті Українського інституту майбутнього надрукована стаття Ольги Оніщук, керівниці програми "Правова безпека власності" Українського інститут майбутнього про уроки історії в застосуванні міжнародного компенсаційного механізму та причини нинішньої безпорадності Радбезу ООН у приборканні військової агресії росії. Сьогодні шанси на добровільну виплату рф репарацій Україні виглядають досить примарними, тож в дипломатичних колах обговорюють різні варіанти повоєнної відбудови країни, зокрема, й ідею створення міжнародного компенсаційного механізму за «кувейтським» сценарієм. Дійсно, у світовій історії був досить показовий приклад застосування міжнародного компенсаційного механізму для відновлення країни, яка зазнала руйнівного нападу і була тимчасово окупованою внаслідок військової агресії сусі...

  ЄК дасть оцінку України як країни-кандидата в ЄС у 2023 році Європейська комісія планує завершити роботу над висновками за заявкою України на членство в ЄС до кінця року, заявив єврокомісар з питань сусідства та розширення Олівер Варгеї. Про це пише DW українською. Європейська комісія (ЄК) надасть Україні оцінку стосовно статусу кандидата на членство в Європейському Союзі у 2023 році, заявив у понеділок, 5 вересня, єврокомісар з питань сусідства та розширення Олівер Варгеї. "Ми дамо нашу оцінку Україні як країні-кандидату наступного року. Нещодавно Європейська комісія підготувала свої висновки і ми ще будемо працювати над іншою частиною висновків щодо рівня відповідності України законодавству ЄС. Ми маємо зробити це до кінця року", - сказав він у Брюсселі на пресконференції після завершення засідання Ради Асоціації Україна-ЄС. Єврокомісар наголосив, що попереду "ще багато роботи", та "головне - виконувати практичну роботу". Варгеї також зазначив, щ...

  Жешув – лідер регіону з житлової нерухомості у Польщі PANORAMA KWIATKOWSKIEGO Коротко про Panorama Kwiatkowskiego Panorama Kwiatkowskiego — це комплекс із п’яти будівель, що налічує 422 квартири та 13 комерційних приміщень. До основних переваг комплексу можна віднести: пристань; зона відпочинку та рекреації; пляж; доступ до прибережних районів; розташування близько до центру міста. DZIELNICA PARKOWA Dzielnica parkowa наразі є флагманською інвестицією N.G. Development. Забудова розташована в південно-східній частині Жешува, з виїздом на об'їзну дорогу, це ідеальне поєднання зручності в доступі до транспортної комунікації та повсякденному житті. Окремої уваги заслуговує самодостатній характер комплексу. Інвестор, маючи на меті забезпечити мешканцям комфорт повсякденного життя, з найбільшою ретельністю підбирає орендарів службових приміщень. Завдяки цьому в комплексі є пекарня, приватна медична клініка, продуктовий магазин, ресторан та багато іншого. GRABSKIEGO 7 Ви також мож...

  В Польщі українцям виплатять по 500 злотих за рахунок Червоного Хреста Польський Червоний Хрест започаткував новий вид допомоги для біженців з України – сертифікат на 500 злотих для купівлі продуктів харчування, засобів гігієни та інших найнеобхідніших товарів. Про це пише visitukraine.today. В рамках програми заплановано надати допомогу 9 000 родин з України. Сертифікати фінансуються коштами фондів Норвегії, Ісландії та Ліхтенштейну. Ваучер можна отримати з 1 серпня до 16 вересня 2022 року. Програма розрахована на українців, які є: біженцями, що перетнули кордон після 24 лютого 2022 року; проживають на території воєводств в яких буде діяти програма: Нижньошльонському, Любуському, Малопольському, Підкарпатському, Підляському, Шльонському, Свєнтокшиському, Вармінсько-Мазурському, Великопольському; раніше не отримували фінансову допомогу від Польського Червоного Хреста у вищезазначених регіонах.  Сертифікати надаються родинам з дітьми, людям старше 50 років і чле...

  Комплекс житлових будинків в польському Жешуві – широкий вибір квартир! Парковий район - його розвиток і переваги Парковий район розташований у Жешуві за адресою вул. Падеревського – це комплекс житлових будинків, будівництво якого розпочато у травні 2017 року. Вже здано понад 500 квартир – усі вчасно. Ще 300 зараз будуються. Розташування садиби є одним із її найбільших надбань. Парковий район забезпечує близькість до центру міста, а також доступ до пишної зелені, розташованої лише за 30 метрів по прямій лінії. Саме там, в історичному парку Шафера, можна вільно прогулятися та відпочити. Комунікація – ще одна перевага Паркового району. Прилегла кільцева дорога, головні магістралі міста чи автобусні зупинки, розташовані безпосередньо біля садиби, гарантують свободу спілкування для майбутніх та нинішніх мешканців. Самодостатній житловий масив Плануючи будівництво Паркового району, особливий акцент робився на комфорт мешканців. Сучасна архітектура, відстань вище середнього між буді...

  Білі комп'ютерні та письмові столи для офісу та для дому Важко уявити собі житло сучасної людини, в якому не було б комп'ютера та різноманітних аксесуарів, периферійних пристроїв до нього. Для когось комп'ютер — це джерело інформації, засіб розваги, музичний інструмент, а також спосіб задоволення багатьох потреб людини у світі цифрових технологій. Іншим комп'ютером служить робочим, професійним інструментом з масою доступних спеціалізованих програм. Це і офісні програми, і програми бухгалтерського обліку, аналізу, і різні середовища для розробки програмного забезпечення, для створення та редагування відео-контенту, математичних та наукових розрахунків та багато іншого. Фотографи використовують комп'ютерну техніку для налаштування, ретуші та друку фотографій, тому для цієї категорії користувачів необхідним периферійним пристроєм до комп'ютера є принтер - чи то струминний, чи лазерний. Це ж стосується і фахівців у галузі образотворчого мистецтва та дизайну: це ...

  Чому НАБУ розкрило величезні масштаби крадіжки гуманітарки у Запорізькій області Все дуже просто. НАБУ працює із американцями. Американці надають все більші обсяги допомоги за рахунок своїх платників податків. Індіанці думають, що вони й надалі безкарно грабуватимуть не лише своїх, а й американських платників податків. Але вони забувають, що все має власну ціну. Про це пише Юрій Романенко, співзасновник Українського інституту майбутнього, політичний експерт, медійник, шеф-редактор сайту Хвиля (hvylya.net) на своєму Youtube-каналі. Тому НАБУ розкриватиме дедалі більше фактів злодійства, а це даватиме аргументи Білому дому змінювати конкретні блоки уряду. Якщо злодійкуваті українські силовики не можуть припиняти діяльність мародерів, то на їхнє місце прийдуть силовики, які куруватимуться Білим домом безпосередньо. Ну, а як ви хотіли? Ви хотіли Південну Корею в Україні? Але так, щоби мати десятки мільярдів доларів і нічого не змінювати? Так не буде. Мерзоту системно змінюватимуть...

  Прості розтяжки, які можна використовувати, щоб розслабити все тіло після кардіотренування Фітнес-тренер Стефані Мансур Під час розминки перед тренуванням ми робимо акцент на динамічну розтяжку. Але після завершення тренування статична розтяжка — найкращий спосіб зняти напругу в м’язах і допомогти тілу відновитися. Ця процедура розтяжки від шиї до литок використовує статичні розтяжки, щоб розслабити все тіло. Це чудовий спосіб отримати глибоку розтяжку після розігріву м’язів за допомогою кардіотренувань або HIIT. Спробуйте ці вправи для розслаблення після наступного тренування або виконуйте їх як самостійні вправи, щоб розтягнути різні м’язи протягом дня! Не забудьте дихати під час розтяжки. Я зазвичай доручаю своїм клієнтам дихати та видихати через ніс, коли вони розтягуються після тренування. Це допомагає тілу розслабитися і використовувати дихання для заспокоєння нервової системи. Однак, якщо ви задихаєтеся після кардіотренування, сміливо вдихайте через ніс і видихайте че...

  Лише п’ять хвилин на день можуть мати позитивний вплив на ваше фізичне та психічне здоров’я Фітнес-тренер Стефані Мансур Зараз вересень, а це означає помахати рукою на прощання спокійним літнім дням і вітати суєту осіннього сезону. Діти повертаються до школи, а робочий графік налагоджується, тому в цю пору року може бути важко зберегти фізичні вправи в пріоритеті. Ось чому цього місяця ми зробимо все просто, зосередившись на тому , щоб зробити розтяжку щоденною звичкою. Незважаючи на те, наскільки важлива розтяжка для вашого здоров’я, ми часто не звертаємо на неї уваги. Але гнучкість варта того, щоб приділити час. Це не тільки скорочує час відновлення та ризик травм під час тренувань, але й полегшує виконання повсякденних завдань і зменшує біль. Приділяти час сповільненню та прояву любові до своїх м’язів також може стати чудовою діяльністю по догляду за собою, яка покращує наше психічне здоров’я. Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно витрачати купу часу на розтяжку, ...

  Вивчіть мову програмування C (безкоштовний 10-годинний курс програмування) 1. Вивчіть програмування на C, прочитавши класичну книгу творців C, Денніса Річі та Браяна Кернігана. У цьому читанні від обкладинки до обкладинки професор Мічиганського університету д-р Чак проведе вас через книгу, додавши власний коментар як розробника та інформатика. Доктор Чак також підготував низку вправ із програмування, які ви можете виконати, щоб зміцнити своє розуміння ключових концепцій C. Ви дізнаєтесь про оператори, потік керування, введення/виведення та структури даних C, включаючи покажчики. Це глибоке занурення в одну з найпоширеніших мов у світі, оскільки її почали викладати майже 50 років тому. (10-годинний курс YouTube): https://www.freecodecamp.org/news/learn-c-programming-classic-book-dr-chuck/ 2. Stardew Valley — популярна фермерська відеогра, заснована на класиці Nintendo Harvest Moon. І в цьому курсі Python GameDev ви будете використовувати PyGame, щоб створити свою власну ігрову в...

  Windows проти MacOS та Linux – основні особливості та відмінності У цьому підручнику дається короткий вступ до операційних систем і порівнюються три основні ОС, які існують сьогодні. Спочатку ми розглянемо, що таке ОС, і трохи історії про них. Потім ми розглянемо основні особливості та відмінності найпопулярніших операційних систем (Windows, Mac і GNU/Linux). Ідея полягає в тому, щоб дослідити їхню історію, як і ким вони були розроблені, їхні бізнес-моделі, а також їхні плюси та мінуси. Це дасть вам краще уявлення про те, як вони працюють і який з них вибрати. Що таке операційна система? Згідно з Вікіпедією, - «Операційна система (ОС) — це програмна система, яка керує апаратним забезпеченням комп’ютера, програмними ресурсами та надає загальні служби для комп’ютерних програм». Ви можете розглядати ОС як програму-посередника, яка стоїть між вашим комп’ютером і всіма іншими програмами, які ви на ньому запускаєте. Він керуватиме такими важливими основними завданнями, як керування ф...