Meo voto (На мій погляд)

  Синдром подразненого кишечника — як лікувати, симптоми захворювання, дієтичні рекомендації Віра Хорунжа, лікар-терапевт, дієтолог Сьогодні ми з вами поговоримо про таку проблему в сучасній гастроентерології, як синдром роздратованого кишечника. З одного боку, має місце гіподіагностика цього синдрому, коли пацієнт з абдомінальним болем не звертається до лікаря, а займається самолікуванням. А з іншого боку, коли пацієнт звернувся до лікаря за медичною допомогою, але з причин або соціально-економічних, або ж географічних він не може дозволити собі належного обстеження, а лікар змушений поставити діагноз і виставляє, як правило, через таку симптоматику діагноз "синдром роздратованого кишечника". А такий симптом, як відомо, приховує, є маскою багатьох інших органічних патологій. Що ж таке синдром подразненого кишечника? Ось як дає визначення цього симптому українська Вікіпедія: "Синдром подразненого кишечника (IBS, від англ. Irritable bowel syndrome) — функціональний розла...

  Навіщо вивчати іноземні мови Багатьох цікавить питання, як вивчати іноземні мови, і зараз на різних ресурсах та платформах є маса інформації, статей, відео, курсів про те, наприклад, як вивчити англійську, іспанську, німецьку чи французьку мову. Випущено безліч підручників, тренінгів з вивчення іноземних мов для різних категорій людей: за віком (від немовлят до людей похилого віку), рівнем граматичної підготовки, від початкового і до найвищого), а також залежно від професії бажаючого освоїти нову мову спілкування, цілей , котрим люди прагнуть освоїти з нуля чи вдосконалити свій рівень володіння тим чи іншим іноземним мовою. Навіщо вивчати англійську, іспанську, німецьку, французьку мову Освоєння якоїсь нової інформації позитивно впливає не тільки на розвиток нашого мозку, а й всього організму людини загалом. Навчання чогось зберігає мозок у здоровому стані, а розумовий розвиток, у тому числі й вивчення іноземних мов, може пригальмувати погіршення пам'яті та когнітивних функцій із...

  Як боротися зі стресом та як перемогти стрес У нашому божевільному світі слова «стрес» та «життя» стали майже синонімами. Щодня ми намагаємося переробити купу справ, вирішуємо проблеми, хвилюємося за дітей, а життя підкидає все нові та нові причини для занепокоєння. Спокій нам тільки сниться. Якщо, звісно, ​​від переживань ми ще втратили сон. Стрес і як із ним боротися? Перш ніж ми почнемо боротьбу зі стресом, давайте розберемося, що таке стрес? Стрес – це реакція організму на несподівані та неприємні фактори, які можуть бути викликані підвищеним навантаженням та емоційною напругою. Чинники, які викликають стрес Чинники, на які ми не можемо вплинути. Наприклад, глобальне потепління, підвищення курсу валюти, коронавірус, погодні умови, особливості та звички інших людей. Ми не можемо їх змінити. Отже, навіщо переживати? Друга категорія факторів пов'язана з нами та нашим оточенням. Це індивідуальні особливості, шкідливі звички, які впливають на наше здоров'я, негативні настанови...

  «Занадто крутий для невдачі» - фільм про інвестиції та трейдерів Фільм "Занадто крутий для невдачі" (альтернативна назва "Крах неприйнятний: рятуючи Уолл-стріт") був знятий за мотивами документальної книги Ендрю Росса Соркіна "Too Big to Fail". Режисер фільму – Кертіс Хенсон. «Занадто крутий для невдачі» - біографічна драма, події якої розгортатимуться у 2008 році. Цей рік став не найприємнішим для багатьох людей у ​​всьому світі. Саме тоді сталася глобальна криза як в Америці, так і за її межами. І мало хто здогадується про те, що саме спричинило подібні наслідки, які відіграли важливу роль у життя сотень тисяч людей. У цій кінокартині на глядачів чекає вся таємниця фінансового життя великих організацій, в яких працюють люди, які розпоряджаються долями мільйонів. Саме від дій співробітників великих банків залежить те, чи залишаться клієнти за свої гроші. Але нерідко вони діють виключно заради власного збагачення, не замислюючись про якісь серйозні нас...

  Гаррі Харлоу: природа материнської любові та її сурогати «Є розумний спосіб поводження з дітьми. Поводьтеся з ними так, ніби вони були молодими дорослими… Ніколи не обіймайте і не цілуйте їх, ніколи не дозволяйте їм сидіти у вас на колінах… Тисніть їм руки вранці. Погладьте їх по голові, якщо вони надзвичайно добре впоралися із важким завданням». Цю дикувату за нинішніх часів пораду дав американський психолог Джон Уотсон. Вотсон був одним із засновників та ідеологів біхевіоризму. Ця течія стала протилежністю фрейдівського підходу, який намагався пояснити поведінку людей через глибинні психічні процеси. Біхевіористи навпаки відмовилися від спроб вивчити загадкове внутрішнє життя людини, натомість вони вирішили звести поведінку до набору умовних рефлексів і реакцій на зовнішні стимули. Те, що ми бачимо у вчинках тварин і вчинках людей, є результатом навчання з підкріпленням – позитивно підкріплювані дії зберігаються, негативно підкріплювані видозмінюються, щоб уникнути неприємних н...